lördag 29 augusti 2009

Ångest


Ibland menar man med ångest att man till exempel är orolig och stressad för något jobbigt som ska hända. Man säger att man har ångest för att det är så jobbigt i skolan eller för att man inte hinner med allt man vill hinna med. Men ångest är något mer än den här vardagliga oron, som kanske ofta handlar mer om stress.

Vad är ångest?
Att ha ångest är att vara mycket rädd och orolig. Känslan är stark och kan kännas i hela kroppen. Samtidigt som man blir rädd och orolig kan hjärtat slå snabbare och hårdare, man andas snabbare, man kanske svettas och kan få svårt att andas. Det kan kännas som ett tryck över bröstet. Man kan också bli yr, darrig, må illa och tappa känslan för tid och rum. Det kan vara mycket skrämmande, men är inte farligt.

Kroppens eget försvar
Ångest är kroppens sätt att tala om att det håller på att hända något som känns farligt eller hotfullt, och man blir beredd på att kämpa eller fly. Hjärtat kan slå snabbare, man kanske andas snabbare och musklerna spänns. Det här är bra om till exempel en bil kommer mot en i hög fart, eller om en ilsken hund kommer mot en, och man måste fly.
Om man är i en farlig situation och måste fly får kroppen användning för spänningen som byggts upp i den. Men om man har ångest och inte behöver göra något fysiskt som att fly eller kämpa, finns ångesten och spänningarna kvar i kroppen. Och då kan man få till exempel hjärtklappning, yrsel och svettningar.

Det finns olika orsaker till ångest
Ångest är vanligt. Men en del får ångest bara vid något enstaka tillfälle. Andra kan ha stark ångest som ofta kommer tillbaka. Vissa kan få ångest som håller i sig länge. En del får ångestattacker som snabbt går över.
Det finns ångest som man vet anledningen till, och ångest som man inte vet varför den kommer. De flesta får ångest som man vet orsaken till någon gång. Man kan till exempel få ångest om någon man känner dör eller om man har utsatts för något övergrepp. Det kan också handla om mer vardagliga saker som att man får ångest inför ett prov eller en anställningsintervju. Det här kan vara mycket jobbigt, men man vet varför man har ångest. Det gör ångesten lite lättare att stå ut med.
Om man får ångest man inte vet orsaken till, eller om orsaken inte borde orsaka ångest, får man samma känslor av rädsla, hjärtklappning och andnöd som vid annan ångest. Men man vet inte varför man får ångesten eller så är orsaken svår att göra något åt. Därför kan den här ångesten vara jobbigare och svårare att stå ut med.
Gränsen mellan de här formerna av ångest är inte helt klar. Man kanske vet vad ångesten beror på, men ändå tycker att den är för stark, till exempel om man reagerar med hjärtklappning, yrsel och svettningar inför ett prov eller en tenta.

Ångest för ångesten
När man har ångest kan man få så starka känslor och reaktioner i kroppen att man till och med kan tro att man håller på att dö eller bli galen. Trots att en ångestattack ibland bara håller i sig några sekunder kan den vara så jobbig att man gör allt för att undvika att få ångest igen. Då kan man få ångest av att man är rädd för att mer ångest, det kallas för förväntansångest.
Man kanske också skäms för att man har ångest. Man vill inte berätta för någon om sina besvär och är rädd att det ska hända igen när andra är med. Då kanske man börjar undvika personer man vill träffa, och saker man vill göra på grund av sin ångest. Då är det dags att söka hjälp.

Påverkar sömn och känslor
Om man har ångest kan man få svårt att slappna av och att sova. Man kan vakna på nätterna och få sömnen sönderhackad. Ångesten kan också påverka känslorna så att man till exempel blir rastlös, att man lättare blir ledsen och börjar gråta, eller att man blir otålig och lättirriterad.

Hur behandlas ångest?
Den vanligaste behandlingen om man har stark ångest är någon form av samtalsterapi, läkemedel eller avslappning. Det som funkar för en person kanske inte funkar för en annan. Därför är det viktigt att man får behandling som är anpassad efter vad man själv behöver. Ofta kan man hitta egna sätt att hantera sin ångest.

fredag 28 augusti 2009

Fisher Price Rainforest innegunga



Har varit och införskaffat en baby gunga, som ni kan se på bilden(barnet medföljde ej)
Den har flera funktioner som:

• Lugnande gungrörelse, både från sida till sida samt framåt och bakåt
• Bekväm sits med huvudkudde för barnet
• Öppen upptill och bortsvängbar leksaksbåge med motordriven mobil med mjuka plyschvänner
• 6 hastigheter samt 12 rogivande regnskogsljud
• Sits som kan lutas i två lägen för barnets bekvämlighet
• Borttagbar bricka
• Benen kan fällas undan för förvaring

Men jag letar fortfarande efter "byta blöjor" knappen.

tisdag 25 augusti 2009

Blåstjärnan


Min älskade lilla vovvsing ligger på sjukhus. Han har varit matt och kräkts i tre dagar. Jag åkte in med honom i dag och dom tog in honom direkt. Gav honom dropp för han var uttorkad.
Dom skall höra av sig i morgon och berätta vad proverna och röntgen säger.
Är så orolig för mitt lilla hjärta.
Tillägg: 20080827
Han är fortfarande kvar på sjukhuset. Han är stabil men vägrar äta, så i morgon skall han sövas för mer ingående undersökning.

söndag 23 augusti 2009

Kräftskiva

Låt er inte luras av att medelåldern är hög. För festerna hos mamsen och papsen är det alltid full rulle. Dom äldre klår oss yngre med hästlängder.
Kanske skall tillägga att dom är danskar.


Det tog lite tid innan vi fattade vad strutarna var till för.
Fullehunden (kortet nedanför)





Så, nu var det färdigt för denna gången.





måndag 17 augusti 2009

Herre Gud, vad har jag gjort!!!

Jag har just insett att jag har signat för att ta hand om ett liv. Hela mitt resterande liv skall jag ha ansvar för denna människa. Är det rätt att sätta barn till världen i detta samhälle som vi lever i, med allt våld och otrygghet.

Bara detta att må som skit medans man är gravid.
Hormonerna sprutar som sågspån från en fräs, kräks som en fontän, går som en halt anka, bär omkring på två jätte säckar till bröst som bara kommer att se ut som två tomma plastpåsar när ammandet är över, kan inte resa sig utan att se ut som om man har ett paraply uppstoppat i röven, har ont i ryggen och höfterna, når inte att plocka upp saker på nedersta hyllan i affären, osv osv.
Ibland undrar man om Gud inte vill att vi skall föröka oss.
Men det finns också positiva saker med att vara gravid.
Man kan sluta dra in magen för att inte se tjock ut, det gör ingen skillnad längre.
Man kan glufsa i sig vad som helst utan dåligt samvete, man blir ändå tjock (om man nu kan äta allt utan att må skit).
Man får störst platsen i soffan (det hade jag visserligen innan också).

All denna oro som man sedan skall ha för det lilla livet. Detta måste vara det mest korkade man gör. Att frivilligt utsätta sig för detta är helt sjukt. Jag har full förståelse för dom som väljer att inte skaffa barn. Varför sätta något till världen, som man älskar mest på hela jorden (förhoppningsvis), och sedan bara gå och vara orolig. Det är ju inte det att det bara finns friska människor där ute. Alla galningar som går lös. Bara veta att mitt barn kommer att få det mer osäkert än vad jag fick det. När jag var liten (inte allt för länge sedan) så var det blottarna som var dom farliga. Idag är det psykopaterna, pedofilerna, mördarna mf.

Vart är vårt samhälle på väg???

Är jag egoistisk som skaffar barn till denna värld.
Nej säger ni med barn.
Och ni som inte kan få barn tycker att jag resonerar helt sjukt och är en egoist
Men jag skiter i vad ni säger för det är jag som lever med min oro. Och kan ni lova mig att inget kommer att hända mitt barn så varsågod, då skall jag sluta oroa mig.

lördag 1 augusti 2009

Gallstensanfall


Jag kan här med meddela att ett gallstensanfall känns som om man går sönder!!!!!!!
Vaknade kl 02 i onsdags natt av en smärta som inte var av denna jord. Överdelen av ryggen värkte. Kunde inte sitta eller ligg gick om kring hemma och funderade allvarligt på att börja riva tapeterna. Men tag mitt förnuft till fånga och gick och kräktes istället.
Väckte maken, som hade druckit vin på kvällen. Ni förstår ju själva vem som fick köra till Mölndals akut.
Väl där blev vi mottagna av en snorkig kärring. Som bara pustade då jag också nämnde att jag var gravid i vecka 17. Hon kastade mitt legg på bordet och tog besvärat upp telefonen för att ringa någon.
När hon hade pratat klart sa hon att jag skulle till Sahlgrenska gynakut då jag var gravid.
Men hallå eller!!!
Jag har ont i ryggen inte i magen där ungen är.
Blev inlagd på ett undersökningsrum och dom kollade EKGt, som visade sig vara bra. Fick en skön kanyl i armen för säkerhets skull som dom sa. Just då sket jag i vilket.
Efter ett tag kom ambulansen som tog oss till "rätt" ställe. Där var personalen jätte gulliga. Läkaren konstaterade snabbt att det rörde sig om ett gallstensanfall. Han skrev ut smärtstillande och sa att jag troligen kommer att få fler anfall. Men om jag får feber skulle vi komma in akut. Han kollade så att babyn var ok. Dom tog prover och så blev vi utsläppta.
Nu hade smärtan släppt helt (efter2 timmar).
Tog taxi till Mölndals sjukhus och tog bilen hem igen.

Jag har haft halsbränna en tid (trodde jag). Men det visade sig vara början på gallsten. Jag har ju aldrig haft halsbränna så jag tog symptomen som det.
Och i går kom det ett nytt anfall. Men denna gången hade jag tabletterna. Anfallet varade bara i 45 minuter men smärtan var värre än sist. Och helt tvärt försvinner smärtan.
Så nu sitter jag här och hoppas på att inga fler stenar kommer i min väg.